МЕНЮ Главная Новости Статьи Элементы Гимнасты и гимнастки Фото Видео Видеоучебник Контакт Ссылки Форум ПОИСК Введите условия поиска Web sportgymn.net.ru Отправить форму поиска ОПРОС Какое отношение вы имеете к спортивной гимнастике? Я тренер Я профессиональный спортсмен Я спортсмен-любитель Я занимаюсь чем-то другим, а гимнастика мне нужна для общего развития Я люблю гимнастику, смотрю соревнование по телевизору и.т.д, но сам гимнастикой не занимаюсь Другое

Sitemap          main page                http://sportgymn.net.ru/                     Новости                          добавить новость                               IMAGE                          [1]                               IMAGE                               IMAGE                          [2]                               Читать далее...                               Читать далее...                               Читать далее...                               Читать далее...                               Читать далее...                               IMAGE                               IMAGE                          [3]                               Читать далее...                               Читать далее...                               Читать далее...                               Читать далее...                               Читать далее...                               IMAGE                          [4]                               Читать далее...                               Читать далее...                               Читать далее...                               Читать далее...                               Читать далее...                               IMAGE                               IMAGE                          [5]                               Читать далее...                               Читать далее...                               Читать далее...                               Читать далее...                               Читать далее...                               IMAGE                          [6]                               Читать далее...                               Читать далее...                               Читать далее...                               Читать далее...                               Читать далее...                               IMAGE                          [7]                               Читать далее...                               Читать далее...                               Читать далее...                               Читать далее...                               Читать далее...                               IMAGE                               IMAGE                          [8]                               Читать далее...                               Читать далее...                               Читать далее...                               IMAGE                          Читать далее...                               IMAGE                          Читать далее...                               IMAGE                               IMAGE                          Читать далее...                               IMAGE                          Читать далее...                          Читать далее...                               IMAGE                          IMAGE                               IMAGE                          [9]                          IMAGE                          IMAGE                          IMAGE                          IMAGE                          IMAGE                          IMAGE                          [10]                          IMAGE                               IMAGE                          IMAGE                          IMAGE                          IMAGE                          IMAGE                     Статьи                          Утомление и эргогенные средства                          Базовая оценка комбинации                               IMAGE                          Достижения, проблемы и перспективы Российской гимнастики                               IMAGE                               IMAGE                          История участия Российских гимнастов в крупнейших соревнованиях                               IMAGE                          Методологические основы современной системы подготовки гимнастов высшего класса                          Основы физической подготовки гимнастов                               IMAGE                               IMAGE                          ...и корабль плывет...                               IMAGE                               IMAGE                          Елена Мухина: Трагедия длиной в 26 лет                               IMAGE                          Развитие гибкости.                               IMAGE                          К тайнам силы                          Прекращение занятий                          О спортивной работоспособности                               IMAGE                          Полезен ли бег по утрам?                          Статистика призёров чемпионата мира по спортивной гимнастике                          Вляние спортивной гимнастики на физическое и половое развитие спортсменов                               IMAGE                          Что таит в себе профессиональный спорт для ребенка                               IMAGE                          Болезненные состояния при занятиях спортом                               IMAGE                               IMAGE                          Травматизм в спорте                               IMAGE                          Подготовка к занятиям спортивной гимнастикой                               IMAGE                          Гимнастика и цирк                               IMAGE                          История спортивной гимнастики                               IMAGE                          Спортивная гимнастика в России                               IMAGE                          Светлана Хоркина                               IMAGE                               IMAGE                          Алексей Немов                          Психологические резервы спортивного мастерства                          Николай Адрианов                               IMAGE                          Спортивный тип личности                               IMAGE                          Перетренированность.                               IMAGE                          Стандартные параметры спортивных снарядов                          Как разобраться в оценках по новым правилам и что они значат?                          Олимпийские Игры 1996. Многоборье. Женщины                          Теория и практика кругов Деласала                          Требования на разряды                          Именные элементы в Спортивной гимнастике                          Воронин и Маркелов,Делчев и Гингер. В чём разница?                          Олимпийские Игры 1992. Многоборье. Женщины                          Тройное сальто назад на ковре                     Элементы                          Перекладина                               Большие обороты                               Упоры спереди                               Упоры сзади                               Висы согнувшись и прогнувшись                               Стойка на руках и висы                               Висы углом                               Смешанные висы и упоры                               Упоры и висы стоя                               Стойка на ногах                               Хваты                               Перехваты                               Повороты махом вперёд в висах                               Повороты из виса лицом наружу                               Высокий поворот махом назад в вис разным хватом                               Поворот махом назад в вис согнувшись                               «Оберучный» перехват махом вперед из виса хватом сверху в вис согнувшись хватом снизу                               Перемахи                               Перемахи отмахом назад из виса лёжа                               Движения отмахом вперёд из упора сзади                               Отмахи с переворотами                               Отмах вперед с переворотом назад из упора в вис сзади                               Отмах назад из упора в стойку на руках (вис)                               Отмах назад из упора с перехватом в стойку на руках                               Отмах в стойку                               Подлет с поворотом на 360 в вис                               Поворот на 360 с переворотом вперед в вис согнувшись                               Махи дугой                               Подъем переворотом                               Подъёмы махом назад                               Подъёмы назад                               IMAGE                               Соскок срывом из оборота назад в упоре и сальто назад                               Из виса махом назад подлёт с поворотом на 360 в вис                               Большие обороты назад в висе сзади (Русские/Чешские)                               Большой оборот вперёд с продевом и выкрутом в обратный хват (Адлер)                               Эндо                               Оборот вперёд стоя согнувшись в стойку                               Штальдер                               Большой оборот вперёд с поворотом на 180 в хват сверху                               Большой оборот назад с поворотом на 180 в хват снизу                               Оборот назад не касаясь в стойку                               Обороты в упорах сзади,углом вне и стоя согнувшись                               Обороты в упоре спереди                               Движения дугой назад                               Подъёмы двумя вперёд                               Перелёт углом (предножка)                               Перелёт Воронина                               Перелёт лётом с поворотом и с перемахом в вис обратным хватом                               Соскок срывом из оборота назад в упоре с поворотом на 360                               Соскок срывом из оборота назад в упоре                               Соскок сальто назад из оборота назад не касаясь                               Соскок срывом из перешмыга                               Соскок лётом с поворотом на 360                               Соскок лётом                               Соскок махом назад сальто назад                               Соскок вперёд углом                               Соскок дугой вперёд                               Соскок сальто вперёд с поворотом на 180                               Соскок сальто вперёд                               Соскок сальто назад с поворотом на 360                               Соскок сальто назад                               Подъёмы разгибом                               Подъёмы махом вперёд                               Повороты кругом с перемахами назад                               Соскок дугой и сальто вперёд                               Оборот назад согнувшись стоя с выбивом в стойку                          Кольца                               Вис                               Вис сзади                               Вис согнувшись                               Вис прогнувшись                                    IMAGE                               Горизонтальный вис сзади                               Горизонтальный вис спереди                               Упор углом                               Упор углом ноги врозь вне                               Упор высоким углом                               Стойка на руках                               Упор руки в стороны или крест                               Горизонтальный упор на прямых руках                               Из упора углом силой, согнувшись, сгибая руки стойка на руках                               Из упора углом силой, согнувшись прямыми руками стойка на руках                               Из стойки на руках, силой, сгибая руки, опускание в вис прогнувшись                               Из стойки на руках силой прямыми руками опускание в вис прогнувшись                               Из стойки на руках силой прямыми руками опускание в горизонтальный вис сзади                               Выкрут назад                               Высокий выкрут назад                               Высокий выкрут вперёд                               Подъём переворотом назад в упор и стойку на руках                               Подъём махом назад в упор и в стойку на руках                               Подъём переворотом вперёд в упор или Хонма                               Подъём махом вперёд                               Оборот назад в упоре                               Подъём разгибом в упор                               Подъём назад в упор                               Соскок переворотом назад прогнувшись                               Соскок переворотом ноги врозь                               Соскок переворотом ноги врозь с высоким вылетом                               Сальто назад прогнувшись                               Сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 (пируэт)                               Сальто вперёд согнувшись                               Махом назад сальто назад согнувшись или Кёсте                               Соскок сальто вперёд с поворотом на 180                               IMAGE                          Параллельные брусья (мужчины)                               Подъем махом вперед в упор                               Кувырок назад в стойку                               Кувырок вперед из упора                               Подъем махом назад в стойку на руках                               Оборот (подъем) назад в стойку на руках                               Подъем дугой в упор на руках                               Подъем дугой в упор                               Подъем разгибом в упор                               Оборот вперед                               Махи дугой назад в упор на руках                               Большим махом вперед подлет в упор                               Махом вперёд подлёт с поворотом кругом в стойку (оберучный в стойку на руках)                               Подъем махом вперед с поворотом кругом в упор                               Перемах ноги врозь назад                               Подъем разгибом с перемахом ноги врозь назад                               Поворот махом назад в упор                               Перемах ноги врозь вперед в упор или упор углом                               Подъем махом назад с перемахом ноги врозь в упор углом                               Подъем махом назад с поворотом кругом                               Из упора на руках махом назад перелет согнувшись с поворотом кругом в упор                               Соскок сальто назад прогнувшись                               Сальто вперед с поворотом кругом                               IMAGE                          Разновысокие брусья (женщины)                               Упоры спереди                               Упоры сзади                               Висы согнувшись и прогнувшись                               Стойка на руках и висы                               Висы углом                               Смешанные висы и упоры                               Упоры и висы стоя                               Вис на подколенках                               Стойка на ногах                               Хваты                               Перехваты                               Повороты махом вперёд в висах                               Повороты из виса лицом наружу                               Высокий поворот махом назад в вис разным хватом                               Поворот махом назад в вис согнувшись                               «Оберучный» перехват махом вперед из виса хватом сверху в вис согнувшись хватом снизу                               Перемахи                               Перемахи отмахом назад из виса лёжа                               Движения отмахом вперёд из упора сзади                               Отмахи с переворотами                               Отмах вперед с переворотом назад из упора в вис сзади                               Отмах назад из упора в стойку на руках (вис)                               Отмах назад из упора с перехватом в стойку на руках                               Отмах в стойку                               Подлет с поворотом на 360 в вис                               Поворот на 360 с переворотом вперед в вис согнувшись                               Махи дугой                               Подъем переворотом                               Подъёмы махом назад                               Подъёмы назад                               IMAGE                               Соскок курбет - сальто назад и переворот - сальто вперёд                               Перелёты назад с поовротами в вис на в.ж.                               Перелёты срывом с одной жерди на другую                               Сальто вперёд из упора на н.ж. в вис согнувшись                               Перелёт лётом с одной жерди на другую                               Перемах согнувшись на в.ж. в вис на н.ж.                               Петля Корбут                               Перелёт лётом с поворотом и с перемахом в вис обратным хватом                               Перелёт Воронина                               Из виса махом назад подлёт с поворотом на 360 в вис                               Элементы в висе на подколенях                               Эндо                               Оборот вперёд стоя согнувшись в стойку                               Штальдер                               Оборот назад согнувшись стоя с выбивом в стойку                               Большой оборот вперёд с поворотом на 180 в хват сверху                               Большой оборот назад с поворотом на 180 в хват снизу                               Подлёты в висы и в упоры                               Перелёты подъёмом двумя,оборотом в упоре сзади,дугой вперёд,углом вне                               Соскок сальто ударом бёдрами о жердь и сальто после подъёма двумя                               Соскок срывом из оборота назад в упоре и сальто назад                               Соскок срывом из оборота назад в упоре с поворотом на 360                               Соскок срывом из оборота назад в упоре                               Соскок сальто назад из оборота назад не касаясь                               Соскок срывом из перешмыга                               Соскок лётом с поворотом на 360                               Соскок лётом                               Соскок дугой и сальто вперёд                               Соскок вперёд углом                               Соскок дугой вперёд                               Соскок сальто вперёд с поворотом на 180                               Соскок сальто вперёд                               Соскок сальто назад с поворотом на 360                               Соскок сальто назад                               Перелёты изгибами,махом назад с поворотом,лётом назад                               Оборот назад не касаясь в стойку                               Обороты в упорах сзади,углом вне и стоя согнувшись                               Обороты в упоре спереди                               Движения дугой назад                               Подъёмы двумя вперёд                               Подъёмы разгибом                               Подъёмы махом вперёд                               Повороты кругом с перемахами назад                               Соскок махом назад сальто назад                               Перелёт углом (предножка)                          Бревно                               Кувырки и перекаты вперед                               Кувырки и перекаты назад                               Перевороты и полуперевороты                               Перевороты и полуперевороты вперёд                               Перевороты и полуперевороты назад                               Перевороты и полуперевороты в сторону                               Медленный переворот назад в упор сидя ноги врозь или в упор углом ноги врозь вне                               фляки                               Простые вскоки                               Вскоки с перемахами                               Простые соскоки                               Вскоки полупереворотом и переворотом                               Соскоки с переворотами                               Соскоки сальто вперед толчком двумя с места                               Соскоки сальто назад толчком двумя                               Соскок сальто назад махом-толчком                               IMAGE                          Конь-махи                               Прямое скрещение                               Обратные скрещения                               Прямые скрещения с переходами прыжком                               Обратные скрещения с переходами прыжком                               Обратные скрещения с переходом из упора ноги врозь на ручке                               Прямые скрещения с поворотом кругом                               Обратные скрещения с поворотом кругом                               Двойные скрещивания с повротом кругом                               Скрещения с поворотами и переходами прыжком                               Скрещения с поворотом и перескоком в разноименную сторону                               Круг двумя без поворотов и переходов                               Круг двумя в упоре продольно на ручках                               Круг двумя поперек                               Круг поперек наружу                               Круги поперек на ближней ручке                               Круг двумя с широким разведением ног                               Круги Деласала поперёк                                    IMAGE                               Переходы в сторону                               Чешский круг                               Двойной швейцарский круг                               Русский круг                               Круг поперек с полувинтом                               Полвинта поперек из упора лицом наружу                          Опорный прыжок                               Прыжок ноги врозь толчком о дальнюю часть коня                               Прыжок лётом                               Прыжок лётом с поворотом на 360 толчком о дальнюю часть коня                               Прыжок переворотом вперед прогнувшись толчком о дальнюю часть коня                               Прыжок переворотом вперед толчком о дальнюю часть коня с последующим сгибанием и разгибанием                               Прыжок переворотом вперед с поворотом кругом                               Прыжок переворотом вперед с поворотом на 360                               Переворот - сальто вперед в группировке                               Прыжок переворотом в сторону                               Прыжок «цукахара» согнувшись                               IMAGE                          Вольные упражнения                               Колесо                               Курбет                               Вальсет                               Полет-кувырок                               Прыжок с поворотом на 3