МЕНЮ
Главная
Новости
Статьи
Элементы
Гимнасты и гимнастки
Фото
Видео
Видеоучебник
Контакт
Ссылки
Форум

ПОИСК


ОПРОС
Какое отношение вы имеете к спортивной гимнастике?
Я тренер
Я профессиональный спортсмен
Я спортсмен-любитель
Я занимаюсь чем-то другим, а гимнастика мне нужна для общего развития
Я люблю гимнастику, смотрю соревнование по телевизору и.т.д, но сам гимнастикой не занимаюсь
Другое
Спортивная гимнастика - Надежда Чихирёва
Надежда Чихирёва


http://i005.radikal.ru/0802/9c/81d626d05895.jpg
http://i018.radikal.ru/0802/04/3d5f3fa21605.jpg
http://i001.radikal.ru/0802/22/8a5dea8ad852.jpg
http://i017.radikal.ru/0802/91/11fc7dcdd047.jpg
http://i038.radikal.ru/0802/bb/8a404bcb1079.jpg
http://i007.radikal.ru/0802/db/d09d6fd16fbc.jpg
http://i015.radikal.ru/0802/c0/fb027d114dca.jpg
http://i037.radikal.ru/0802/bb/1776035021be.jpg
http://i038.radikal.ru/0802/38/8e1a99f3be3a.jpg
http://i029.radikal.ru/0802/7d/140bcf358747.jpg
http://i006.radikal.ru/0802/49/c19800aed532.jpg
http://i046.radikal.ru/0802/10/4390c5588379.jpg
http://i033.radikal.ru/0802/1e/7cc8fa2ae15d.jpg

Видео

2006 http://www.youtube.com/watch?v=6JFYef8eem8
ЧР 2005 вольные http://www.youtube.com/watch?v=9fdiVL0XAXE
ЧР 2005 прыжок http://www.youtube.com/watch?v=3VYCQ_x0MWA
ЧР 2005 бревно http://www.youtube.com/watch?v=ZxcQi92DOCI
2005 прыжок http://www.youtube.com/watch?v=ZbWXFLjIrLQ
2005 брусья http://www.youtube.com/watch?v=l8wsA5J6t1o

Прыжок (2005)

Цукахара – двойной пируэт назад в группировке
Переворот вперёд – полпируэта вперёд в группировке

Брусья (2005)

- подъём разгибом в стойку на н.ж.;
- из оборота стоя дуга вперёд в вис на в.ж.;
- подъём разгибом в стойку на в.ж.;
- келеровский оборот;
- Егер ноги врозь;
- подъём разгибом в стойку на в.ж.;
- Ткачёв ноги врозь;
- подъём разгибом в стойку на в.ж.;
- Пак;
- подъём разгибом в стойку на н.ж. с поворотом на 180;
- из оборота стоя назад вис на в.ж.;
- подъём разгибом в стойку на в.ж.;
- два больших оборота назад;
- соскок двойное сальто назад в группировке с поворотом на 720 !!!

Бревно (2005)

- сальто вперёд в группировке;
- прыжок в поперечный шпагат;
- прыжок в группировке с поворотом на 360;
- маховое сальто вперёд – сальто боком;
- фляк с поворотом на 360;
- колпинский фляк;
- прыжок в поперечный шпагат;
- прыжок в поперечном шпагате с поворотом на 180;
- поворот на ноге на 360;
- рондат – двойное сальто назад в группировке

Вольные (2005)

- рондат – фляк – двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360;
- рондат – фляк – двойной твист в группировке;
- прыжок в группировке с поворотом на 720;
- прыжок с поворотом на 360 в упор лёжа;
- рондат – фляк – 2.5 пируэта назад – пируэт вперёд в группировке;
- три поворота на ноге, вторая нога параллельна полу;
- рондат – фляк – тройной пируэт назад;
- прыжок в поперечный шпагат.

http://i028.radikal.ru/0802/7d/e02618d60c0a.jpg
http://i038.radikal.ru/0803/ee/d6f9c59b83cd.jpg
http://i026.radikal.ru/0803/02/9d528107bee4.jpg



Коментарии:

*Имя:
E-mail:
*Коментарий:
*Введите число:
СЛУЧАЙНОЕ ФОТО

GOOGLE

НОВОСТИ
2010-08-02 Гимнастки
В разделе "Гимнасты и гимнастки" добавлены новые темы, посвящённые Екатерине Курбатовой и Анастасии Гришиной. Также добавлена информация в теме про Анну Мыздрикову.

2010-06-24
В разделе Дворовых элементов на турнике открыта новая тема. В неё будут периодически добавляться интересные монтажи, а также комбинации силовых и технических элементов на турнике.

2010-06-23
В разделе "Статьи" добавлена статья по изучению элемента на турнике - Подъём махом вперёд и Большие обороты назад в висе сзади.

БАННЕРЫ
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Рейтинг TopSport Гомельский стритбольный сервер ooks.ru — Информационное издание для активных людей
РЕКЛАМА
© Sportgymn 2007
карта
Спортивная гимнастика