Спортивная гимнастика - Перемах согнувшись на в.ж. в вис на н.ж.

МЕНЮ
Главная Новости Статьи Элементы Гимнасты и гимнастки Фото Видео Видеоучебник Контакт Ссылки Форум

ПОИСК

ОПРОС

Какое отношение вы имеете к спортивной гимнастике?

Спортивная гимнастика - Перемах согнувшись на в.ж. в вис на н.ж.Перемах согнувшись на в.ж. в вис на н.ж.

2007-12-24

Перемах согнувшись с перелётом на н.ж (рис.37)

Несильным отмахом назад (кадры 1-2) гимнастка делает перемах вперёд согнувшись (кадры 2-4). Из положения высокого упора сзади согнувшись с приподнятым тазом (кадр 4) она продолжает перемах вплоть до не фиксируемого упора сзади не касаясь (кадры 4-6). Движение выполняется с разгибанием в тазобедренных суставах, в ходе которого гимнастка отводит руками назад в.ж и, отталкиваясь от нее (кадр 6), посылает себя в направлении н.ж. К н.ж гимнастка подходит бедрами.

Коментарии:

СЛУЧАЙНОЕ ФОТО

GOOGLE

НОВОСТИ

2010-08-02 Гимнастки
В разделе "Гимнасты и гимнастки" добавлены новые темы, посвящённые Екатерине Курбатовой и Анастасии Гришиной. Также добавлена информация в теме про Анну Мыздрикову.

2010-06-24
В разделе Дворовых элементов на турнике открыта новая тема. В неё будут периодически добавляться интересные монтажи, а также комбинации силовых и технических элементов на турнике.

2010-06-23
В разделе "Статьи" добавлена статья по изучению элемента на турнике - Подъём махом вперёд и Большие обороты назад в висе сзади.

все новости...

БАННЕРЫ

РЕКЛАМА

карта

Спортивная гимнастика